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Recette du couscous végétal aux légumes de saison et épices douces

Simple et délicatement parfumé, le couscous est un plat toujours très apprécié 



Le couscous végétal est un plat parfaitement équilibré, ne contenant aucune graisse saturée et bien sûr, il est excellent.



Une...

Recette des galettes de courgettes, un plat simple, rapide et familial

Une recette simple et facile à faire pour l'apéritif ou pour accompagner d'une salade



J’adore cette recette pour sa simplicité et sa rapidité mais aussi pour son côté multitâche. Elle est parfaite pour un apéritif, comme pour...

Recette des nems ou rouleaux de Printemps aux légumes frais de saison

Profitez des bienfaits des légumes crus avec ce plat incontournable de la cuisine saine



Les rouleaux de printemps une recette rapide, et facile à faire.



Il suffit de dompter les galettes qui peuvent parfois être un peu galère à...

Recette du Buddha bowl, un plat varié, complet et coloré

Une assiette complète, saine et gourmande pour des repas variés et complets ! 



Le principe du bol du Bouddha, ou Buddha bowl, est d'intégrer tous les aliments que l'on désire en réalisant un effet visuel de quadrillage.



Ce...

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